BLADE CREATINE
هو شكل نقي 100٪ من أكثر المكملات المفضلة التي تم تصميمها لدعم التحمل العضلي الممتد ، وإصلاح الأنسجة العضلية المتسارع ، وزيادة كتلة الجسم النحيل ، وزيادة حجم الخلايا.
الاتجاهات المقترحة للاستخدام:
تحميل الكرياتين (الأسبوع الأول من الاستخدام): تناول ملعقة واحدة (5 جم) من المسحوق في وجبات الصباح وبعد الظهر والمساء ومغرفة واحدة إضافية قبل الذهاب إلى الفراش لمدة 4-5 أيام.
صيانة الكرياتين: تناول ملعقة واحدة (5 جم) مع الوجبة أو مباشرة بعد التمرين على معدة فارغة مع مخفوق البروتين بعد التمرين. استخدم 400 مل من السائل لكل 5 جرامات منه للحصول على المحلول المناسب. خلال أيام عدم التدريب ، استخدم 5 جم في الصباح. لا تأخذ أكثر من 10 غرامات في جلسة واحدة! استخدم بانتظام لمدة 4 أسابيع ثم خذ استراحة في استخدام 4-6 أسابيع على الأقل!
BLADE CREATINE is a 100% pure form of one of the most favorite supplements that are designed to support extended muscular endurance, accelerated muscle tissue repair, increased lean body mass, enhanced cell volumization.
Suggested directions for use:
Creatine loading (first week of use): Take 1 scoop (5g) of powder at your morning, afternoon, and evening meals and 1 additional scoop before going to bed for 4-5 days.
Creatine Maintenance: Take 1 scoop (5g) with a meal or immediately after training on an empty stomach with your post-workout protein shake. Use 400 ml fluid for every 5 grams of it to achieve proper solution. During non-training days use 5g in the morning. Don’t take more than 10 grams in one sitting! Use regularly for 4 weeks and then have a break in using at least 4-6 weeks!
